Pratiquez le MUNZ FLOOR® en présentiel ou en visio !

Le MUNZ FLOOR® ne repose pas sur un principe d’imitation de postures mais sur une démarche d’exploration de vos schémas corporels. Il se pratique donc les yeux fermés : vous spiralez, guidé.e par la voix du coach, en lien avec vos sensations et en connexion avec les possibilités et besoins de votre corps. Les séances de MUNZ FLOOR® se pratiquent aussi bien en présentiel qu’en visio.

Séances en présentiel : des ateliers en petits groupes pour vous approprier les mouvements

Habillez-vous suffisamment chaudement – le corps baisse en température lorsqu’il se relaxe – en veillant à porter des vêtements amples et confortables qui glisseront facilement sur le sol ou le tapis. Evitez les chaussettes anti-dérapantes, qui risquent de vous gêner pour certains mouvements, et privilégiez des vêtements clairs afin que votre posture et vos mouvements soient bien visibles. Vous pouvez apporter votre tapis de sol si vous le souhaitez.

Les Ateliers du lundi : séances collectives le lundi de 12h à 13h30.
Tarif : 17€ par personne
Inscriptions : au plus tard le vendredi qui précède la date choisie.
Prochaines dates : à partir du 6 juillet 2026 (cliquez ici pour réserver).

Séances en ligne  : pratiquez le  MUNZ FLOOR® dans le calme et le confort de votre domicile

Installez-vous au sol ou sur un tapis, à condition que votre corps puisse bien glisser sur le sol. Pensez à soit chauffer la pièce, soit être habillé suffisamment chaudement. Il est aussi recommandé de porter des vêtements clairs afin que vos postures et mouvements soient suffisamment visibles.

Les Ateliers du samedi : séances collectives le samedi matin de 9h45 à 11h.
Tarif : 15€ par personne
Prochaines dates : 16 et 30 mai 2026 (cliquez ici pour réserver).

Les Ateliers du soir : séances collectives de 17h15 à 18h30 durant les vacances scolaires.
Tarif : 15€ par personne
Prochaines dates : à venir

Les séances en ligne sont à régler au plus tard 24h à l’avance (Wero, virement ou Paypal). Le lien de connexion vous est envoyé une fois le règlement effectué.